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lunes, 14 de noviembre de 2016

2º Campeonato de Calistenia de la Casa de la Juventud.


Vuelve otra edición del Campeonato de Street Workout a la Casa. El próximo 10 de diciembre podrás participar en alguna de sus dos categorías o, como novedad este año, en el campeonato de press banca. Además durante la jornada habrá música en directo, baile y exhibiciones.

El campeonato también tiene un lado solidario, tanto participantes como asistentes en general podrán colaborar con 1 Kg de comida no perecedera.

¡No te lo puedes perder! Recuerda, el sábado 10 de diciembre a las 16h. tienes una cita imprescindible en la Casa.

Inscripciones gratuitas del 14 de noviembre al 2 de diciembre.
En caso de falta de inscritos la inscripción podrá realizarse hasta el día antes del campeonato en la propia Casa de la Juventud, por e-mail o por teléfono (91 202 47 35)

Barritas energéticas, bebidas isotónicas y fruta para los participantes. 

Categoría masculina de 15 años en adelante:

3 rondas eliminatorias (modalidad versus) basadas en repeticiones de: dominadas, flexiones, sentadillas,  muscle up, leg raises, burpees, knee raises, flexiones explosivas y dips on straight.
Premios:
1º - Abono 3 meses Centro Deportivo Forus + sudadera One Jeans + camiseta Billone + trofeo.
2º - Abono 2 meses Centro Deportivo Forus + camiseta Billone + medalla.
3º - Abono 1 mes Centro Deportivo Forus + camiseta Billone + medalla.

Categoría femenina de 15 años en adelante:

3 Rondas eliminatorias (modalidad versus)  basadas en repeticiones de: dominadas, flexiones, sentadillas y burpees. La modalidad de la competición podrá variar según el número de inscritas.
Premios:
1º - Abono 3 meses Centro Deportivo Supera + sudadera One Jeans + camiseta Billone + trofeo.
2º - Abono 2 meses Centro Deportivo Supera + camiseta Billone + medalla.
3º - Abono 1 mes Centro Deportivo Supera + camiseta Billone + medalla.

Campeonato de Press Banca:

Hasta un máximo de 20 participantes.
Modalidad eliminatoria máximo de repeticiones en un minuto con 60 Kg.
Premio: 50€ en metálico por cuenta del Gimnasio DS + camiseta Billone + medalla.

Os dejamos un vídeo explicando los ejercicios de las rondas eliminatorias:




Actuaciones y exhibiciones:

Mad (Baile)
“La mano del muerto” Hermanos de la Garduña (Hip Hop)
Barbarrio (Exhibiciones de tricking y free style)



 
 
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